Yinyoga om 9,5 timmar

Imorgon ska jag gå på Träningsvärkstans yinyoga där Agneta leder passet. En härlig dam i sina bästa 45+ och en fin inspirationskälla. Efter att infektionen legat och pyrt i kroppen en vecka känner jag mig nu åter i form efter ett par yogapass som flutit på helt som de ska.

Imorgon är det även Fair Trade Fokus-kampanj på Rådhustorget i Umeå! Jag ska vara med och modella orättvisa (=vanliga) och rättvisa kläder. Ska vara klädd i ett par riktigt snygga och välsittande svarta chinos av dammodell. Hade jag inte haft klädköpstopp hade de definitivt köpts in på stående fot.

Ett tips till dig som läser min blogg såhär sent på kvällen: rulla fram din yogamatta (eller ta fram en filt eller liknande) och gör ett par enkla lugnande asanas så här innan läggdags. Och/eller spara mattan till imorgon och låt några asanas bli det du börjar dagen med innan du hinner börja med något annat (det är OK att gå på toa och dricka ett glas vatten först förstås).

Namaste!