Åh så fint det var imorse när jag för första gången på en hel vecka hade en morgondate med (den numera ekologiska och ljusblåa) yogamattan i vardagsrummet i mitt yogahörn. Det var som att träffa en gammal vän igen, jag blev så glad och lugn av att göra några enkla asanas (lotusställning, fjäril, hunden, trädet, liggande tvist) och utanför lyste solen på gräsmattans alla röd-gul-gröna löv.
Hoppas detta inlägg kan inspirera dig till en stund på mattan. Jag är tillbaka!
1 kommentar:
Låter fantastiskt!
Jag har haft fullt upp de senaste dagarna och denhär veckan fortsätter i samma stil. Något ordentligt yogapass kommer jag inte hinna med, men istället kompenserar jag med lugna och enkla asanas. Bara helt kort. Bara för att känna att jag yogar. Och andas.
Skicka en kommentar