Som utlovat presenterar jag idag ännu en raw godbit - blåbärsmuffins med kardemumma!
Raw blåbärsmuffins med kardemumma - 12 st
3 dl mandlar - blötlagda ett dygn och skalade
en nypa salt
5 dadlar utan kärnor
några puffar kanel, kardemumma och vanilj
2 dl blåbär
kokosflingor
Mixa allt ovan i en matberedare. Lägg ut 12 muffinsformar. Forma degen till12 bollar och platta ut i botten på formarna.
Dekorera med blåbär och kokosflingor.
-Smakar mums, främst pga kardemumman!
måndag 17 november 2008
Raw blåbärsmuffin - recept!
Etiketter:
levande föda,
raw blåbärsmuffin,
raw efterrätt,
raw food,
raw muffins
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Ohh...vilka härliga recept och vilken inspirerande blogg! Här ska jag kika in igen/ Be Happy!
Skicka en kommentar